Einzelberatung

Eine Einzelberatung kann dir dabei helfen, herausfordernde Situationen zu entwirren, mehr über dich selbst zu erfahren und damit dein allgemeines Lebensgefühl positiv zu beeinflussen. Ich biete dir neue Denkanstösse und gebe dir «Werkzeuge» und Methoden an die Hand. Erkenne Zusammenhänge, um dich selbst besser zu verstehen. Entdecke deine Facetten und Stärken und lerne besser mit deinen Schwächen umzugehen. Befreie dich von Altlasten, um Veränderung und Wachstum zu ermöglichen. Wenn nicht für dich selbst, für wen dann?

Einzelberatung (60 Min) — CHF 145
Einzelberatung Studenten (60 Min) — CHF 120

Bitte beachte, dass die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen werden.

Themen

Verganenes verarbeiten

Unsere Vergangenheit kann unser Verhalten, Erleben und Fühlen in der Gegenwart prägen. Oftmals zeigt sich dies in unbewusstem Verhalten oder emotionalen Reaktionen. Immer wieder begegnen wir den gleichen Mustern, denen wir ausgeliefert zu sein scheinen die intensiv und schwer erklärbar sind. Ich begleite dich dabei, den Ursprung zu finden, die Konsequenzen anzunehmen und dann neue Wege im Hier und Jetzt zu gestalten.

Familiäre Schwierigkeiten

Wir alle entwickeln und verändern uns ein Leben lang. Automatisch sind die Beziehungen zu uns nahestehenden Menschen und damit zu unserer Familie davon betroffen. Wenn die persönliche Veränderung oder neu entdeckten Bedürfnisse und Wünsche, nicht mit der altbekannten Rolle in der Familie einhergeht, kann das zu Schwierigkeiten und Unverständnis führen.

Beziehungsprobleme

Partnerschaften sind Teil unseres Alltags, unserer Wünsche und unserer Ziele – unseres Lebens. Sie beeinflussen unser Wohlbefinden massgeblich. Probleme in der Liebesbeziehung können uns einnehmen, überfordern und lähmen. Ich begleite dich bei jeder Herausforderung.

weitere mögliche Themengebiete

Trennung

Selbstbewusstsein/Selbstliebe stärken

Angst

Verlust und Trauer

Stress

Konfliktbewältigung

Verhaltensmuster verändern

Krisen

Lebensqualität verbessern

«Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Freiheit.»

– Viktor Frankl